Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2020
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65,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1444 kcal
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Fett: 47,65g | Eiw: 98,68g | Kohlh: 161,54g.
Frühstück: Авокадо, Березка Сыр "Полесский" 30%, Молодечно Бастурма по Турецки, Слуцкий Каравай Хлеб Белковый Отрубной. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Тефтели с Рисом, Булгур (Вареный). Abendessen: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Краснокочанная Капуста. Snacks/Sonstiges: Банан, Витьба Вафельный Батончик со Вкусом Карамели, Коммунарка Конфеты Черёмушки-Топ. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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kristina_parfenchik's Gewichtsverlauf
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