Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2020
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50,9 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1004 kcal
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Fett: 30,50g | Eiw: 69,02g | Kohlh: 111,17g.
Frühstück: Pascual Leche Semidesnatada, Hacendado Café Molido Mezcla, Hacendado Miel de Mil Flores, Fresas, Zespri Kiwi Green, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Hacendado Almendra Natural, Nueces, Hacendado Espárragos Medianos, Hacendado Pepinillos Laminados Agridulces , Entrepinares Queso Semicurado 8 Lonchas, Hacendado Pechuga de Pavo al Corte, Hacendado Pan de Molde Integral 0% Azúcares Añadidos. Mittagessen: Mercadona Edamame, Cidacos Pimientos del Piquillo , Ybarra Patata Entera Cocida, Cebollas, Hacendado Filetes de Merluza del Cabo sin Piel. Snacks/Sonstiges: Zespri Kiwi Green, Plátano, Hacendado Frutos Rojos Congelados, Hacendado Bebida de Soja sin Azúcares Añadidos. mehr...
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1738 kcal
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Bewegung:
caminar ligero - 2 Stunden, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Sylviadelamarca's Gewichtsverlauf
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