Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2020
|
60,8 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1015 kcal
|
Fett: 43,70g | Eiw: 68,92g | Kohlh: 92,40g.
Frühstück: Овсяные Хлопья, SPAR Молоко 1,5%, Сахар, Кофе. Mittagessen: Alpenland Йогурт с Клубникой, SPAR Творог Обезжиренный . Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Подсолнечное Масло, Куриные Крылышки с Кожей . mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
miramore1's Gewichtsverlauf
|