Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2020
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66,4 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1109 kcal
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Fett: 47,08g | Eiw: 103,84g | Kohlh: 62,62g.
Frühstück: Хачапури. Mittagessen: Кабачок Гриль, Дикси Сыр Гауда, Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной, Каждый День Горошек Консервированный, Оливковое Масло, Кижуч, Красные Помидоры. Abendessen: Куриная Грудка, Яичный Белок, Сливочное Масло. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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Vyustin's Gewichtsverlauf
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