Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2020
|
81,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1737 kcal
|
Fett: 59,33g | Eiw: 51,32g | Kohlh: 254,32g.
Frühstück: Сдобушка Пирожок с Повидлом, Сдобушка Пирожок с Повидлом, Помидоры, Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Зеленый Чай, Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Яйцо Куриное. Mittagessen: Капуста Тушеная, Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Картофельный Суп. Abendessen: Сдобушка Пирожок с Повидлом, Мёд, Смешанные Орехи. Snacks/Sonstiges: Интелл Финики, Активия Биойогурт Натуральный. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
eak1199's Gewichtsverlauf
|