Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2020
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59,2 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1370 kcal
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Fett: 54,72g | Eiw: 100,24g | Kohlh: 119,59g.
Frühstück: Solvie Печенье Протеиновое, Гост Сгущёнка с Сахаром, Домик в деревне Сливки 33%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Mittagessen: Бургер Кинг Капучино (300мл). Abendessen: Авокадо Авокадо, California Gold Nutrition Кокосовое Масло, Яичный Белок, Яйцо, Плов с креветками. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Молоко 1,5%, Solvie Печенье Протеиновое, Сыр Гауда. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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yayatetta's Gewichtsverlauf
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