Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2020
|
78,6 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2026 kcal
|
Fett: 103,74g | Eiw: 118,59g | Kohlh: 156,88g.
Frühstück: Здоровье Шиповник Натуральный Быстрорастворимый, Boombar Fitness Cookie Berry Mix, Alpro Кокосовое Молоко, Кофе, Кинза, ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%, Помидоры, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. Mittagessen: Оливковое Масло, Клубника, Шпинат, Кинза, Любимые Традиции Горчица Русская, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, ВкусВилл Моцарелла Пикколо, Помидоры, Кабачок Гриль, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами , ПРИНГЛС Чипсы Сметана и Лук, Грецкие Орехи. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Guarana 7's Gewichtsverlauf
|