Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2020
|
49,8 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1564 kcal
|
Fett: 73,36g | Eiw: 67,99g | Kohlh: 157,92g.
Frühstück: Baileys Coffee Creamer, Snickers Мороженое (48мл), Кофе (Растворимое). Mittagessen: Хайнц Кетчуп Томатный, Помидоры, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Атяшево Сервелат Финский, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Жареное Яйцо без Жира. Abendessen: Домик в деревне Кефир 3,2%, Клубника, Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Буженина из Мяса Индейки, Магнит Морковь Свежая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Суп из Сайры. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Кефир 3,2%, ВкусВилл Буженина из Мяса Индейки, Огурец (с Кожурой), Картофель, Вареное Яйцо. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AnnaKnyaginicheva's Gewichtsverlauf
|