Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2020
|
45,7 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1186 kcal
|
Fett: 18,57g | Eiw: 153,68g | Kohlh: 106,18g.
Frühstück: Now Foods Ультра Омега-3, Горбуша, Архангельск Хлеб Хлеб Дарницкий, Каждый День Вишня Замороженная, Житница Здоровья Мука Виноградной Косточки, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%. Mittagessen: Сельдерей, Кабачки Тушеные, Националь Чечевица Красная, Индилайт Грудка Индейки. Abendessen: Дорадо. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Помидоры. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__'s Gewichtsverlauf
|