Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2020
|
66,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
443 kcal
|
Fett: 16,84g | Eiw: 12,70g | Kohlh: 64,24g.
Frühstück: Омлет с Помидорами, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Вода. Mittagessen: Молодой Зеленый Лук (Только Верхушки), Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Snacks/Sonstiges: ЕМ Абрикос Сушеный без Косточки , Чай, Финик. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Shtorm_89's Gewichtsverlauf
|