Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2020
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53,7 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1303 kcal
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Fett: 45,43g | Eiw: 58,11g | Kohlh: 136,08g.
Frühstück: Экомилк Молоко 3,2%, Банан, Ветчина, Омлет с Молоком. Mittagessen: Кекс, Сметана , С Пылу с Жару Блинчики с Мясом, Суп с Фрикадельками. Snacks/Sonstiges: Beerka Кальмар Копченый Кольца, Kronenbourg Пиво 1664, Фазер Хлеб Заварной Бездрожжевой. mehr...
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1748 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 52 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 8 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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tania_tania_'s Gewichtsverlauf
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