Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2020
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53,9 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1298 kcal
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Fett: 44,17g | Eiw: 62,04g | Kohlh: 169,81g.
Frühstück: Parmalat Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Осетрина. Abendessen: Лук, Цукини, Фишерель Тигровые Креветки , Yamasa Соевый Соус Классический, Yamasa Соус Терияки, Магнит Чеснок , Шампиньоны, Имбирь, Морковь, Болгарский Перец, Оливковое Масло (Первого Отжима), Sen Soy Яичная Лапша. Snacks/Sonstiges: Печенье Best Selection, Рузский Кефир, Молодой Горошек, Клубника. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Avory_anna's Gewichtsverlauf
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