Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2020
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99,3 kg
Bisher verloren: 57,6 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1319 kcal
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Fett: 63,47g | Eiw: 37,68g | Kohlh: 149,57g.
Frühstück: McDonald's Fruit & Maple Oatmeal, McDonald's 1% Low Fat Milk Jug. Mittagessen: Baked Potato (Peel Eaten), Butter, Arby's Super Roast Beef Sandwich. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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