Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2020
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72,1 kg
Bisher verloren: 23,1 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1486 kcal
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Fett: 44,18g | Eiw: 171,59g | Kohlh: 99,79g.
Frühstück: Berries, Silk True Almond Unsweetened, Precision Extreme Isolate 97. Mittagessen: Unico Balsamic Glaze, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Chicken Breast. Abendessen: Unico Balsamic Glaze, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Steak. Snacks/Sonstiges: Starbucks Skinny Vanilla Latte (Grande), Orville Redenbacher's Smart Pop, Apples . mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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justlayla's Gewichtsverlauf
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