Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2020
|
80,1 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
933 kcal
|
Fett: 49,10g | Eiw: 50,35g | Kohlh: 62,93g.
Frühstück: Кофе, Клубника, Овсяноблин. Mittagessen: Кролик Тушеный, Сыр Адыгейский, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Sonstiges: Вино Красное Сухое, Сыр Адыгейский, Сыр Тильзитер, Сыр Маасдам, Черешня. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|