Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2020
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68,8 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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963 kcal
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Fett: 50,75g | Eiw: 52,06g | Kohlh: 72,25g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Салат Овощной с Маслом, Яичница. Mittagessen: Ветчина Куриная, Хлеб Черный, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. Abendessen: Салат Овощной с Маслом, Вологжанка Сметана 18%, SPAR Запеченный Картофель с Курицей. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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akovlevau26's Gewichtsverlauf
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