Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2020
|
86,3 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1746 kcal
|
Fett: 82,47g | Eiw: 122,89g | Kohlh: 134,73g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 2,5%, ВкусВилл Творог 5%, Магнит Банан, Метатр Блины Домашние, Лента Авокадо. Mittagessen: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, ВкусВилл Форель Кусок (Рыба Мороженая), Сыр Моцарелла, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Abendessen: Optimum Nutrition Рыбий Жир, Now Real Food Organic Cocoa Powder, Now Foods Кленовый Сироп Органический, Мяснов Сыр с Голубой Плесенью Стилтон 55%, Магнит Банан, Магнит Апельсин, ВкусВилл Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
yu.maslova's Gewichtsverlauf
|