Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2020
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136,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1532 kcal
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Fett: 62,96g | Eiw: 92,38g | Kohlh: 127,39g.
Frühstück: Water, Cinnamon, Water, Coffee with Milk, Fried Egg, Dempster's Whole Grain Ancient Grains Bread, The Laughing Cow Garlic & Herb, Bananas. Mittagessen: Hellmann's Real Mayonnaise, Great Value Old Cheddar Cheese, Selection Hot Pepper Rings, Cos or Romaine Lettuce, Piller's Black Forest Ham, Mustard, Dempster's Whole Grains Multigrain Bread. Abendessen: Club House Montreal Steak Spice, Kraft Greek Feta & Oregano Salad Dressing, Mashed Potato, Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Dole Chopped Romaine Lettuce, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade). Snacks/Sonstiges: Rose Wine, Rose Wine, Green Tea. mehr...
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Verlust von 6,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Woooohoooo! You goooooo Artcgirl! :)
14 Jun 20 vom Mitglied: Liv Lite
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14 Jun 20 vom Mitglied: artcgirl
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artcgirl's Gewichtsverlauf
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