Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2020
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65,3 kg
Bisher verloren: 20,9 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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970 kcal
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Fett: 27,62g | Eiw: 62,91g | Kohlh: 116,09g.
Mittagessen: NutriSystem Chicken & Vegetable Stir-Fry. Abendessen: Yellow Summer Squash, Success Boil-in-Bag Quinoa, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Minced Garlic, Zucchini, Unsalted Butter Stick. Snacks/Sonstiges: Nestle Chocolate Chip Cookie Dough, Baked or Fried Coated Chicken Drumstick with Skin, Fred Meyer Granola Bar. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Jamilosingit's Gewichtsverlauf
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