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Ich brauche mich nicht wundern 😔 diese Woche hatte ich keine Disziplin... es gab auf Arbeit Kuchen, daheim Süßigkeiten... jetzt Reiß ich mich wirklich zusammen! Zucker ade! Kcal müssen wieder auf 800 runter! Ernährung wieder richtig angehen... durchhalten
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66 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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SeiN_MaulwurF's Gewichtsverlauf
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