Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2020
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65,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1223 kcal
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Fett: 22,90g | Eiw: 120,56g | Kohlh: 139,14g.
Frühstück: Bawang Putih, Bawang Putih, Energen Cereal Drink Chocolate Flavor, Kacang Hijau Dimasak. Mittagessen: Bayam Dimasak (dari Segar), Nila (Ikan), Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Abendessen: Bayam Dimasak (dari Segar), Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Nila (Ikan). Snacks/Sonstiges: Garam, Energen Cereal Drink Chocolate Flavor, Kacang Hijau Dimasak. mehr...
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konstantes Gewicht
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interedelweis's Gewichtsverlauf
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