Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2020
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61,1 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1858 kcal
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Fett: 137,29g | Eiw: 122,33g | Kohlh: 31,34g.
Frühstück: Здоровье Цикорий Растворимый Натуральный, Вареное Яйцо, СПК Сосиски Молочные, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Heidi Сыр Швейцарский. Mittagessen: Редис, Сладкий Красный Перец, Глобус Шашлык из Свиной Шеи. Abendessen: Boombar Протеиновый Батончик Фисташка, Петрушка, Сладкий Красный Перец, Глобус Шашлык Свиной. mehr...
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1739 kcal
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Bewegung:
Wandern - 30 Minuten, Dehnen (Yoga) - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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pant_n_'s Gewichtsverlauf
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