Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2020
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64,2 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1345 kcal
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Fett: 45,34g | Eiw: 165,13g | Kohlh: 65,76g.
Frühstück: Лента Сыр Гауда 45%, Межениновская Птицефабрика Ветчина Нежная, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью , Простоквашино Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо. Mittagessen: Куриное Филе на Гриле, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Pepsi Mango, Myprotein Impact Whey Protein Strawberry Cream, Белый Город Молоко 2,5%. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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glyckodin's Gewichtsverlauf
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