Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2020
|
69,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
833 kcal
|
Fett: 34,64g | Eiw: 45,67g | Kohlh: 85,73g.
Frühstück: Miel, Avena, Melón . Mittagessen: Crema de Leche, Milpa Real Tostadas de Maiz, Carne de Cerdo, Pozole. mehr...
|
|
2498 kcal
|
Bewegung:
Sit Ups - 20 Minuten, Seilspringen - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alien1402's Gewichtsverlauf
|