Я-ночка's Notizen, 13 Jun 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2020
76,4 kg Bisher verloren: 6,6 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 Juni 2020:
1414 kcal Fett: 57,37g | Eiw: 72,33g | Kohlh: 152,33g.   Frühstück: Мармелад, Творог 5%, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Лаваш Армянский. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Майонез, Вареное Яйцо, Ясо Тофу Натуральный. Abendessen: Мармелад, Лаваш Тонкий, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%. mehr...
100 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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