Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2010
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71,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1686 kcal
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Fett: 41,73g | Eiw: 30,04g | Kohlh: 306,86g.
Frühstück: coffee, splenda, vanilla creamer, grits. Mittagessen: yogurt, applesauce, shrimp cup of soup, hot chocolate. Abendessen: bread, chocolate rice cake. Snacks/Sonstiges: cookies. mehr...
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2086 kcal
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Bewegung:
Stehen - 30 Minuten, Auto Fahren - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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MyAngel's Gewichtsverlauf
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