Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2020
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98 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 38 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1579 kcal
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Fett: 69,97g | Eiw: 51,28g | Kohlh: 163,42g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Помидоры, Лаваш Армянский, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Избенка Сыр Сулугуни, Авокадо Авокадо. Mittagessen: Sen Soy Rice Vermicelli Рисовая Лапша, Салат Овощной с Маслом, Тофу, Суп Мисо. Abendessen: Бутерброд с Маслом и Сыром, Флэк Вобла Сушеная, Lay's Чипсы, Carlsberg Пиво. Snacks/Sonstiges: Шербет. mehr...
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Verlust von 28 kg pro Woche
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lutiniel's Gewichtsverlauf
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