Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2020
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75 kg
Bisher verloren: 21,6 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1148 kcal
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Fett: 49,44g | Eiw: 64,99g | Kohlh: 109,25g.
Frühstück: Global Village Кабачковая Икра, ВкусВилл Крекер Крендель Солёный, Красный Октябрь Какао Порошок, Активия Йогурт, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Гармония Сметана 20%, Творог 9%, Рот Фронт Халва Глазированная, Домик в деревне Молоко 3,5%, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Mittagessen: Макфа Вермишель Отварная, Говядина Отварная, Помидоры, Пан Запекан Куриный Бульон. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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