Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2020
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159,4 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 62,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1949 kcal
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Fett: 58,46g | Eiw: 134,55g | Kohlh: 209,42g.
Frühstück: Paradiso Orangen-Nektar, Bio Bio Haferdrink Mandel, Kölln Haferfleks. Mittagessen: Topstar Cola Light, McEnnedy Original Beef Jerky, Südzucker Zucker, Be Light Gourmet-Rohschinken, Aldi Reibekäse Leicht, Chef Select Bratkartoffeln. Abendessen: Maredo Zwiebeln, Maredo Blattspinat, Maredo Filetsteak . mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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melaniesid's Gewichtsverlauf
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