Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2020
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78,9 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1403 kcal
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Fett: 79,71g | Eiw: 63,33g | Kohlh: 87,35g.
Frühstück: Сливочное Масло, O'Zera Шоколад Горький , Мясновъ Кролик с Овощами, Коломенское Батон Нарезной, Кофе с Молоком и Сахаром, Mlekovita Сыр Маздамер, Овсяноблин. Mittagessen: Аладушкин Хлеб Кёльн, Мёд, Орехи Кешью, Салат из Помидоров и Огурцов, Красное Столовое Вино, Сыр Российский. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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