Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2020
|
87 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1585 kcal
|
Fett: 78,53g | Eiw: 126,50g | Kohlh: 98,35g.
Frühstück: Бабкины Семечки Семечки, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Мистраль Отруби Овсяные, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яйцо Куриное, Домик в деревне Молоко 1,5%. Mittagessen: Увелка Гречка Вареная, Печень Куриная в Сметане, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Выборжец Томаты Черри Желтые , Зеленый Листовой Салат, Филе Индейки. Abendessen: Минтай Жареный, RED Dark Chocolate Orange And Almond, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон". mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
irina010185's Gewichtsverlauf
|