Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2020
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70,5 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1264 kcal
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Fett: 80,66g | Eiw: 50,04g | Kohlh: 91,00g.
Frühstück: Bimoli Minyak Goreng, Rempeyek, Martabak Telur. Mittagessen: Bimoli Minyak Goreng, Durian, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Bawang, Cabe, Tomat dan Jamur. Abendessen: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sosis, Sawi Dimasak (dari Segar), Sawi Putih. Snacks/Sonstiges: Apel Pink Lady. mehr...
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Verlust von 7,6 kg pro Woche
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Hanna Mahroji's Gewichtsverlauf
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