Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2020
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88,2 kg
Bisher verloren: 26,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1626 kcal
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Fett: 14,39g | Eiw: 132,31g | Kohlh: 256,72g.
Frühstück: Korn Mühle Honey Wheat , Belbake Backkakao, Magerquark, Banane. Mittagessen: Neptune's Garden Tunfisch Filets in Eigenem Saft, Salakis Schafskäse Light 9%, Brokkoli, King's Crown Kidney-Bohnen, Banane, Süßkartoffel. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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Marcel.vB's Gewichtsverlauf
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