Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2020
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65,2 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2036 kcal
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Fett: 67,76g | Eiw: 67,83g | Kohlh: 277,55g.
Frühstück: Casino Brioche Tranchée, Pêches, Elle & Vire Beurre Léger 41%, Alpro Lait d'amande Original, Baguette. Mittagessen: Cerises Douces, Pain, Bjorg Son d'avoine Bio, Priméal Quinoa Soufflé, Cazaubon Yaourt Vanille, Toque du Chef Petit Salé aux Lentilles . Abendessen: Oeuf sur le Plat, Lidl Chocolat Noir 85% Bio, Orangina Orangina (Canette), Pringles Paprika, Amandes, Andros Pomme Nature, Pain, Karine & Jeff Soupe de Légumes du Potager. Snacks/Sonstiges: Prunes, Haribo Bonbons Fruitilicious. mehr...
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2130 kcal
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Bewegung:
Kochen - 1 Stunde, Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 14 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 16 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Claire.lune's Gewichtsverlauf
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