Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2020
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53,7 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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994 kcal
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Fett: 70,13g | Eiw: 83,38g | Kohlh: 59,77g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Макдоналдс Капучино (0,2 L), Delba Цельнозерновой Хлеб, Жареное Яйцо, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Сыр Сулугуни. Mittagessen: Кофе, Вкусняшка Вафельные Трубочки с Вареной Сгущенкой. Abendessen: BeFit Салат Овощной с Помидором и Сыром, Жареная или Запеченная Куриная Голень. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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