Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2020
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71,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2470 kcal
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Fett: 75,58g | Eiw: 145,77g | Kohlh: 308,12g.
Frühstück: Banano, Latti Quesillo, Verduras Cocidas Mixtos (Maíz, Habas, Guisantes, Alverjas y Zanahorias), Quinoa (Cocida), Huevo. Mittagessen: Vitad Torta De Chocolate , Banano, Justo y Bueno Yogurt Light. Abendessen: Pasta Fresca (Cocida), Quinoa (Cocida), Verduras Cocidas Mixtos (Maíz, Habas, Guisantes, Alverjas y Zanahorias), Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Sonstiges: Queso Natural, Colanta Arequipe. mehr...
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konstantes Gewicht
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juankpro's Gewichtsverlauf
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