Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2010
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69,8 kg
Bisher verloren: 23,8 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1136 kcal
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Fett: 45,36g | Eiw: 70,13g | Kohlh: 121,50g.
Frühstück: whole milk, kashi honey almond cereal, banana, Coffeemate sugar free hazelnut, coffee. Mittagessen: natures own rounds, starkist hickory tuna creations, tostitos bite size chips. Abendessen: lettuce, tomato, Flour Tortillas (Small Burrito Size), lindsay black olives, old el paso mild taco sauce, taco seasoning, ground beef cooked. Snacks/Sonstiges: muscle milk light, crystal light pomagrante lemonade, almonds, California Pitted Prunes. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Christiana's Gewichtsverlauf
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