Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2020
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70,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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655 kcal
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Fett: 21,03g | Eiw: 26,03g | Kohlh: 94,04g.
Frühstück: Ikan Bandeng Goreng, Pepes Tahu, Ubi Dimasak, Daun Ubi Jalar, Nasi Putih, Bubur Ketan Hitam, Bubur Kacang Hijau. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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