Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2020
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80,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2683 kcal
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Fett: 109,60g | Eiw: 216,10g | Kohlh: 256,03g.
Frühstück: 매일유업 무지방우유, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 스트로베리크림. Mittagessen: 페퍼 로니, 서울우유 슈레드 피자치즈, 피자스쿨 페퍼로니피자, 피자마루 생생피클. Abendessen: 수박, 쇠고기 목살 (부채살, 지방 0.5센치), 밥, 쭈꾸미볶음. Snacks/Sonstiges: 망고, 코카콜라 태양의 식후비법 더블유 W차. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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justduing's Gewichtsverlauf
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