Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2020
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60,8 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1175 kcal
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Fett: 36,63g | Eiw: 53,14g | Kohlh: 158,35g.
Frühstück: Цикорий с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Киви, Цикорий с Молоком, Сыр Голландский, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Кальмар Отварной. Abendessen: Чай с Сахаром, Куриный Пирог, Цикорий с Молоком, Карусель Пирог с Яблоком . Snacks/Sonstiges: 33 Пингвина Пломбир на Сливочках. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Рафинадовна's Gewichtsverlauf
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