Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2020
|
94,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 39,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1617 kcal
|
Fett: 79,70g | Eiw: 81,18g | Kohlh: 95,89g.
Frühstück: Красная Цена Вишня, Глобус Грудинка со Специями, Кофе, ФЭГ Аджика по Домашнему, Глобус Сыр Маасдам, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Копченый, Куриные Бедрышки (Запеченные), Простоквашино Сливки 10%. Abendessen: Ленивые Голубцы, Nutiva Семена Чиа, Вино Сухое, Победа Шоколад Горький без Сахара, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Красные Вишни, Глобус Сыр Маасдам Радость Вкуса, Черешня. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Areha83's Gewichtsverlauf
|