Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2020
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50,5 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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924 kcal
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Fett: 30,72g | Eiw: 30,46g | Kohlh: 131,86g.
Mittagessen: Beef Tenderloin (Trimmed to 1/4" Fat, Cooked, Roasted) , Overnight oat strawberry. Abendessen: Lemonilo Mie Instan Alami Rasa Mie Goreng, Boiled Egg. Snacks/Sonstiges: Greenfields Original Yogurt, Cookies choco, Isian mochi, Mochi stoberi, Cheesecake . mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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amandalaren's Gewichtsverlauf
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