Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2020
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70,2 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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830 kcal
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Fett: 18,44g | Eiw: 116,74g | Kohlh: 45,28g.
Frühstück: Conad Fetta Biscottata, Prozis Zero Chocolate Syrup, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%. Mittagessen: Coop Filetto di Spigola . Abendessen: Albume d'uovo Cotto, Conad Piacersi Petto di Tacchino al Forno. Snacks/Sonstiges: Puglia Sapori Tarallini. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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GuidoSic's Gewichtsverlauf
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