Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2020
122,8 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 12,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 Juni 2020:
1312 kcal Fett: 69,25g | Eiw: 47,07g | Kohlh: 122,25g.   Frühstück: Gouda oder Edamer, Milfina Butter , Aldi Baguette Brötchen, Sammy's Super Sandwich, Rauch Amarena Kirsche. Mittagessen: Frikadelle, Senf, REWE Bäcker Brötchen . Abendessen: Schlagsahne (Geschlagen), Gut & Günstig Bourbon Vanilleeis, Tante Fanny Frische Palatschinken, Landvogt Käsespätzle mit Röstzwiebeln, Italienisches Dressing (Hergestellt mit Essig und Öl), Gemischter Salat. mehr...
1927 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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