Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2020
|
72 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1037 kcal
|
Fett: 32,35g | Eiw: 46,13g | Kohlh: 143,62g.
Frühstück: Изюм, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Просто Мёд, Арла Сыр Натура Сливочный, Летний День Молоко 3,2%, Кофе. Mittagessen: Перекресток Котлеты из Минтая, Авида Сметана 15%, Рис Вареный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кофе, Летний День Молоко 3,2%. Abendessen: Harry's American Sandwich, Клубника. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Иван Поддубный Молоко 2,5%, Кофе, Магнит Банан, Кофе, Иван Поддубный Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Хохланд Сыр Креметте. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Кристинуля's Gewichtsverlauf
|