Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2020
57,8 kg Bisher verloren: 1,2 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 Juni 2020:
795 kcal Fett: 28,01g | Eiw: 94,22g | Kohlh: 39,79g.   Mittagessen:  Oceans咸蛋雞皮,  芒果,  米飯, 煮熟的比目魚, 煮熟的三文魚. mehr...
1590 kcal Bewegung: Tischtennis - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 8,4 kg pro Woche



     
 

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