Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2020
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68,5 kg
Bisher verloren: 27,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2137 kcal
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Fett: 100,89g | Eiw: 45,37g | Kohlh: 269,21g.
Frühstück: Яшкино Крекер с Кунжутом, Сладкая Булочка с Корицей, Праздник Сластены Конфета, Клубника, Абрикосы, Черешня. Mittagessen: Русское Море Сельдь, Простоквашино Сметана 15%, Картофель Отварной, Сам-По Самарское Эскимо Сливочное Ванильное. Abendessen: Майонез, Хлеб Бородинский. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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nastylukyanenko69's Gewichtsverlauf
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