|
Ну вот, видимо вчерашние 18 000 шагов так отозвались. Блинная диета работает😂
|
78,9 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1104 kcal
|
Fett: 50,94g | Eiw: 56,26g | Kohlh: 106,37g.
Frühstück: Черная Смородина, Яйцо, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Гарнец Овсяная Мука. Mittagessen: Красный Лук, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Ролл с Бужениной. Abendessen: Красный Лук, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кижуч. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
toyyyyy's Gewichtsverlauf
|