Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2020
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49,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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933 kcal
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Fett: 50,97g | Eiw: 44,72g | Kohlh: 73,43g.
Frühstück: Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Помидоры, Укроп, Творог 5%, Яйцо Куриное, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Mittagessen: Укроп, Гармония Сметана 20%, Bebivita Овощной Суп с Цыпленком. Abendessen: 4 Сезона Баклажаны Запеченные , Скумбрия Запеченная. Snacks/Sonstiges: Магнит Слойка Язычок , Orion Choco Pie, Черешня. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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