Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2020
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53,5 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1193 kcal
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Fett: 86,64g | Eiw: 47,40g | Kohlh: 56,97g.
Frühstück: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Санта Бремор Форель Слабосолёная, Тушеные Овощи, Омлет или Яичница. Mittagessen: Ikea Рулька Свиная, Клубника. Abendessen: Простоквашино Десертная Сметана с Черникой, Творог 5%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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